定西婦科醫院在哪

  

  定西婦科醫院在哪         因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此,在月經干凈后1-5日內,應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的食品,如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬蹄、芡實、菠菜、桂圓肉、胡蘿卜蘋果、荔枝肉、櫻桃等。

  

  月經期間還應補充一些利于“經水之行”的食品,如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。

  

  有食欲差、腰痛等癥狀時,飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品,如大棗、面條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡,應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主,不僅味道鮮美,易于吸收,且營養破壞較少。

  

 

 

  月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。

  

  行經期間,飲食上還應注意以下幾點:

  

  1.生冷食物,宜食溫熱。中醫學認為,血得熱則行,得寒則滯。月經期食生冷,一則有礙消化,二則易傷人體陽氣,導致內寒產生,寒性凝滯,可使經血運行不暢,造成經血過少,甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節,經期也不宜吃冷飲。月經期飲食應以溫熱為宜,選用海帶、大棗、高梁米、薏苡米、羊肉、蘋果等食品,少吃梨、荸薺、菱角、冬瓜、芥藍、大麻仁等寒涼、滑瀉食品。

  

  2.食酸辣刺激食品。月經其間的女士感到特別疲勞,消化功能減弱,胃口欠佳,因此,飲食上應注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用過酸和刺激性較大的食品,如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

  

  定西婦科醫院在哪         3.要防止缺鐵,葷素搭配。鐵是人體必需的微量元素。鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要的酶的合成,而且對免疫、智力、衰老及能量代謝等都有重要作用。月經期由于鐵的丟失較多,進補含鐵豐富的食物非常重要。魚、瘦肉、動物肝、動物血等含鐵豐富,而且生物活性較大,容易被人體吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物鐵,吸收率較低。所以,月經期膳食中應注意葷素搭配,適當多吃些動物類食品,以滿足月經期對鐵的特殊需要。

 

  

  月經來潮或月經前后,感到小腹疼痛或牽拉腰腿痛者稱痛經。痛經發生的原因;蛞蚰嬌,或因外受寒潮,或因氣血失調,氣機不暢,血行受阻。因濕熱蘊結,肝郁氣滯所致者,常伴有食欲不振、煩躁、倦怠、面色蒼白等表現。在發作時,宜治標止癇,待疼痛減輕,以預防為主才能達到較好的治療和美容效果。

  

 

 

  現代社會,女性也和男性一樣壓力大,包括工作的壓力,家庭的壓力,買車買房的壓力等,一樣也不少,以至于女性容易忽略自己的身體健康,特別是像附件炎等婦科疾病本身發病率就比較高,女性如果不重視預防,則很容易被婦科疾病纏身。那么,附件炎是怎么引起的呢?下面我們來看看詳細的原因。

  

  醫生指出,所謂附件炎,就是指子宮周圍的組織,即卵巢和輸卵管發炎了,具體發病原因如下:

  

  定西婦科醫院在哪         第一,清洗下體的方法不正確,沒有按照科學的方法來清洗肛門和會陰,正確的做法應該是先洗會陰,再洗肛門,而有的女性朋友則是先洗的肛門,再洗會陰,以至于肛門處的糞便等垃圾會細菌就容易帶入陰道內,引起內生殖器感染,另外,如果在月經期間盆浴,也會導致附件炎等婦科疾病。

 

  

  第二,如果身體患有其他疾病,然而,沒有及時進行檢查和治療。也會導致陰道、輸卵管和卵巢等部位發生感染,特別容易感染結核。

  

  第三,性生活不注意衛生,也容易讓細菌通過陰道上行,感染生殖器官,月經期如果過性生活也會感染。

  

 

 

  第四,私處不透氣,例如有的女性愛穿緊身褲,以至于陰道內的分泌物和其他排泄物堆積起來,無法發泄出去,以至于引起炎癥,炎癥一旦上行,就會引起附件炎。

  

  此外,長期不運動,總是坐著的人,也容易誘發附件炎。因為下肢的血液循環不通暢,以至于靜脈無法回流,子宮附件的排毒功能無法發揮作用。所以,為了預防附件炎,女性要注意衛生,注意飲食和月經期的保養等。

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